ことばのヨーガ 『Science of Soul』／ウパニシャッドに学ぶ（月謝会員、セラピスト、受講生限定）

「ヨーガ＝ことば」から始まる静かな変化 ヨーガといえば、アーサナ（ポーズ）や呼吸法を思い浮かべる方も多いかもしれません。 けれど、ヨーガの本質はそれだけではありません。 本来ヨーガとは、「どう生きるか」「何を大切にするか」という、人生の根幹に関わる問題に答えてくれる智慧へ到達できるメソッドです。 そしてその智慧は、動きではなく「ことば」という静かな形でも、私たちに深く届いてきます。伝統的ヨーガでは、動き、重さ、速度、空間、様々な現象に智慧が宿り、そこに気づいていく道があり、そこへ気づいていくメソッドです。 この輪読会「ことばのヨーガ」では、古今のヨーガの教えに耳を傾け、過去を振り返