Yoga in the Trans-Himalayas　トランスヒマラヤを訪れて 　～カイラス山とマナリのヨーガ実習　体験から～

10月の連休を利用して、無料のオンラインヨーガクラスを開催します。 普段の忙しさから少し離れて、心と体をリフレッシュさせてみませんか？ 初心者の方も大歓迎！ポーズを取り入れ、心身の調和を取り戻すひとときをご一緒しましょう

麻溝自治会館でより健康的な日常を送れるよう、皆様へヨーガセラピーのご紹介を無料でご紹介できるスペースをご提供頂きました。 ヨーガマットでのヨーガセラピー実習。 無料ですが、参加者に合わせ、セミカスタマイズされたエクササイズを実習いたします。

5/11開催　企業向けヨーガセラピー　無料体験セミナー　かながわ労働プラザ　横浜市中区