「休んでもなかなか疲れが抜けない…」と感じることはありませんか？ そんなあなたに朗報です！さがみはらヨーガセラピー主催の全３回オンライン椅子ヨガ体験セミナーが開催されます！

歴史あるお寺の静寂に包まれて、心と体に優しく寄り添うひとときを 毎日忙しく過ごしていると、心や体が少しお疲れ気味になることもありますよね。そんなあなたに、特別なリフレッシュ体験をご紹介します。 今回ご紹介するのは、上越市にある歴史あるお寺「浄興寺」の本堂で開催される「椅子ヨ...